Основные правила купания в проруби на Крещение! - Ханты-Мансийская районная больница
Закрыть
Авторизация

Логин:

Пароль:



Забыли пароль?
Регистрация
Режим работы: пн-пт 8:00-18:00; сб  9:00-13:00;
вс - выходной.
Адрес: г. Ханты-Мансийск, ул.Анны Коньковой 2
Полная информация и схема проезда

Бюджетное учреждение Ханты-Мансийского автономного округа - Югры 
"Ханты-Мансийская районная больница"
Регистратура: 8-3467-353-424

Основные правила купания в проруби на Крещение!

Среда,  16  Января  2019

Люди верующие утверждают: купание в проруби на Крещение для православного человека – не опасность, а благо, которое может принести даже чудесное исцеление от болезней.

Здоровый организм адекватно среагирует на разовый стресс, адреналиновая вспышка, улучшение иммунитета. Потому многие готовы испытать себя и свое здоровье в Крещение, когда помимо соблюдения религиозной традиции, молодежь и люди среднего возраста решают искупаться в проруби. Такое купание не является видом закаливания, лишь встряской организма. Поэтому помимо пользы от сиюминутной встряски, про которую говорят участники купания, неподготовленный организм может ответить проблемами со здоровьем. Это могут быть столь выраженные проявления со стороны сердечно-сосудистой системы, как коллапс, криз, боли в области сердца, нарушение ритма, которые приведут к срочной госпитализации. Не зря ведь такие мероприятия сопровождаются дежурством бригады скорой медицинской помощи. На фоне общего переохлаждения организма могут развиться вирусные заболевания или пневмония.

Потому, если в планах все же купаться в Крещение, при наличии хронических заболеваний необходимо посоветоваться с лечащим врачом, при ведении здорового образа жизни и хорошем иммунитете начинать подготовку заранее, выбрав для себя один из видов закаливания холодной водой, начиная или с обтирания, обливания или с контрастного душа

Прежде чем решиться на купание, ознакомьтесь с основными правилами купания в проруби на Крещение:

– Протестируйте свой организм на наличие медицинских противопоказаний.

Врачи категорически возражают против купания в проруби на Крещение при наличии следующих проблем со здоровьем:

  • воспалительные заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, отиты;

  • сердечно-сосудистые заболевания;

  • эпилепсия, перенесенные травмы черепа; склероз сосудов головного мозга;

  • невриты, полиневриты;

  • сахарный диабет, тиреотоксикоз;

  • глаукома, конъюнктивит;

  • туберкулез легких, воспаление легких, бронхиальная астма, эмфизема;

  • нефрит, цистит, воспаление придатков, воспаление предстательной железы;

  • язвенная болезнь желудка, энтероколит, холецистит, гепатит;

  • венерические заболевания.

– Для купания в проруби на Крещение нужно правильно выбрать место.

Крещенские праздники для сотрудников МЧС – это немалая головная боль. Люди лезут в воду без разбора… Итог бывает очень печальным.

Идеальная полынья для купания в проруби на Крещение – это:

  • проверенное и организованное место.

  • глубина купели не должна превышать 1,8 м.

  • купель должна быть ограждена во избежание случайного падения в воду.

– Не забудьте про обмундирование!

Вам понадобятся: купальник или плавки, полотенце и махровый халат, комплект сухой одежды.

Возьмите с собой и какую-нибудь обувь, чтобы не идти по льду босиком – это далеко не каждому человеку под силу. Но учтите, что тапочки не должны быть на резиновой подошве – она скользит.

Можно взять шерстяные толстые носки и в них дойти до проруби.

После купания нужно переодеться в сухое белье.

– Перед купанием слегка разогрейтесь, но не до седьмого пота. Раздевшись, помашите руками, сделайте несколько приседаний, наклонов. Тело должно быть горячим, но не потным.

– Многие люди, окунувшись в воду, испытывают прилив неудержимой радости, который провоцирует их задержаться в воде минут на пять. Имейте ввиду, что этот приступ радости – не благодать Божья, а следствие сложнейших химических реакций, протекающих в организме под воздействием холода. Задержавшись в воде под воздействием эндорфинов, Вы рискуете своим здоровьем.

– Согрейтесь после купания! Разотритесь полотенцем, быстро оденьтесь и выпейте что-нибудь горячее, например, припасенный заранее чай.

– Никакого спиртного до купания! И максимум, что можно себе позволить после – это немного церковного кагора. Широко распространено мнение о том, что спиртное греет организм. Но это только в первые полчаса после принятия! Затем наступает обратный эффект, чреватый серьезными простудами.

– Доверяйте своему организму! И, если взгляд на холодную воду вызывает в Вас ужас, подумайте еще раз – стоит ли?


Возврат к списку


Режим работы: пн-пт 8:00-18:00; сб  9:00-13:00;
вс - выходной.
Адрес: г. Ханты-Мансийск, ул.Анны Коньковой 2
Полная информация и схема проезда